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如何让孕妇凉凉沁沁?

admin 中国篮球 2021-10-21 07:18:57 5 0

  孕妇常常是一身的汗液和暑气,准爸爸应该给孕妇创造一个经 常能冲淋的条件,令孕妇全身凉凉 沁沁,舒舒爽爽。孕妇处于特殊生 理时期,因此在冲洗时需要注意一 些事项。孕妇在冲洗时,准爸爸应该把 水温控制在35 ~38℃。水温过髙或 过低对孕妇的身体都有害。

  如果水温高于38℃时,可能会导致孕早期 的胚胎中枢神经系统受到伤害而发 生畸变;许多孕妇在天气特别热的 的时侯喜欢冲个冷水澡,或是经常 用冷水冲脚以图凉爽。却不知脚底因脂肪薄,血液循环差,是全身温度 最低的部位。若经常用冷水冲洗 脚,则会使脚进一步受冷遇寒,反射 性地引起呼吸道痉挛,容易息上感 冒。

  而且还会使脚底较发达的汗遇 冷后突然闭合,发生排汗功能迟钝, 时间长了因血管急剧收缩,将导致 关节炎等疾病。刚刚分娩后的孕妇,若会阴部 没有伤口,身体疲劳已经恢复,随时 都可洗浴。但洗浴时间不宜太久。 每次5 ~ 10分钟,水温要适宜,冲冼 后准爸爸应该帮助孕妇赶快擦干身 体和头发,及时穿好衣服,以免受凉 感冒。

  切勿让水温低于35℃以下, 因为产后皮肤的毛孔全都张开。身 体受冷后能够引起肌肉、关节酸痛。孕妇不要洗盆浴,避免脏水流 人阴道而引起生殖器官的感染。孕妇每次冲洗不超过15分钟 比较安全。产后体质较虚弱的孕妇最好先不做冲洗,让准爸爸用温水进行擦浴。

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