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  • 网球肘怎么治疗最好?

    网球肘怎么治疗最好?

    网球肘怎么治疗最好 网球肘急性期给予制动、口服消炎止痛药物、疼痛局部封闭处理;慢性期可根据病情,给予改善血液循环的理疗或其他措施以改善症状、恢复功能。这样治疗效果最好。 根据网球肘的发病机制,在急性期的时候,症状较轻者,可通过让患肢休息、配合局部冷敷及外用双氯芬酸二乙胺乳等外用药即可获得症状缓解;急性期局部疼痛明显、活动严重受限者,可石膏或支具固定,严格限制肘关节活动、避免网球肘症状进一步加重,同时口服布洛芬等非甾体类消炎止痛药物缓解症状。急性期网球肘上述措施无效时情况下,可直接进行单次的局部封闭治疗。 在慢...

    网球 2021-10-20 0 0
  • 网球是不是很难学?

    网球是不是很难学?

    个人认为学打网球不难,只要是通过半年多的训练,你会很快的掌握网球的各项技术。但是想要打好网球是非常难得。我想没有人学网球只是为了学动作,肯定想去体验对打和比赛给你带来的乐趣。所以学习网球还是比较难的。接下来我会列举几个难点。 1手脚协调能力(步伐): 手脚的协调能力对打好网球非常重要,如果你是一个手脚非常不协调的人话,劝你还是换个运动吧。我曾经有个学生就是手脚非常不协调,所以教学进度就会非常的缓慢。有时在跑动的时候甚至会把自己绊倒。这种情况下学习网球就会变得很艰难,同时也会失去很多的乐趣。接下来我们说步伐,不论什么...

    网球 2021-10-20 0 0
  • 澳网首轮,莎拉波娃送双蛋横扫对手,她实力恢复巅峰了吗?

    澳网首轮,莎拉波娃送双蛋横扫对手,她实力恢复巅峰了吗?

    可喜可贺,俄罗斯红粉莎拉波娃2019年澳网首秀送对手双蛋强势晋级第二轮,但是因此能否断定其实力已经恢复巅峰了吗?为时尚早。 北京时间1月14日,2019澳大利亚网球公开赛拉开序幕,俄罗斯名将莎拉波娃首度亮相,面对资格赛选手英国球员达特,以两个6-0送双蛋横扫,强势晋级次轮。这是俄罗斯红粉第13次晋级澳网次轮。比赛中,莎拉波娃火力全开,以强悍的进攻让达特难以招架,失误连连,几乎不费吹灰之力,1个小时03分便迅速解决比赛。莎拉波娃各种数据都遥遥领先对手。 那是不是可以说明遭遇禁赛复出 后状态低迷的莎拉波娃已经恢复巅...

    网球 2021-10-19 1 0
  • 世界体坛有哪些运动员拥有“非人类”的身材?

    世界体坛有哪些运动员拥有“非人类”的身材?

    大鲨鱼奥尼尔。 正常500ml的矿泉水瓶子,在他嘴里,那就跟喝口服液一样,脸大,脸大到不是一般人可以,去比较。 拳王泰森。 泰森没有脖子。 也不是说没有脖子,而是肩部以上的颈部都让他练成了肌肉。 这也让他具备了超级地躲闪,这是拳王标致之一。 1.78米的他,格外地强壮,腿部力量惊人。 卡哇伊的大手+臂展。 正常人身高和臂展比例是1-1.01,可卡哇伊身高2.03米,臂展达到了2.24米,这不就是猿猴吗 ? 外加他的大手,他的大手张开,那就跟一个标准比赛用球的直径一样。 这是卡哇伊手掌跟正常人手掌的比较,或许,...

    网球 2021-10-19 1 0
  • 时至今日,莎娃还能重回巅峰吗?

    时至今日,莎娃还能重回巅峰吗?

    玛利亚·莎拉波娃,出生于1987年4月19日,也就是说她现在已经30周岁了,网球运动也是一个对身体强度要求很大的运动,30岁的莎娃可能很难在回到昔日的巅峰了。 2016年6月8日,国际网球联合会公布了对莎娃服用禁药的处罚,其从2016年1月26日开始禁赛两年,最终莎娃通过上诉把禁赛期缩短到了15个月。禁赛之前的那段时间,可以说是莎娃最辉煌的时期,2014年的法网登顶使得莎娃迈向了冲击世界第一的行列,这位俄罗斯美女走到哪里都是关注的焦点。 但是在禁赛复出之后,莎娃的路并不好走。她随后因为伤病接连退出包括法网、温网...

    网球 2021-10-19 1 0
  • 莎拉波娃还能再赢得大满贯吗?

    莎拉波娃还能再赢得大满贯吗?

    竞技场上风云变幻,什么结果都有可能出现。作为17岁就获得个人首个大满贯、五年前就已完成全满贯成就的天才球员,如果不是长达15个月的禁赛令,已过30岁的莎拉波娃也许要有比现在更好的状态。毕竟在“禁药风波”爆发之前,她在去年的澳网只是在八强战中输给了无敌的小威。结束禁赛后,莎拉波娃于今年四月份重返赛场,表现也是可圈可点,在伤病和年龄的威胁下,她仍在慢慢恢复。 在本年度最后一项大满贯美网比赛中,莎娃力克状态正佳的哈勒普让世人看到了其状态的回归。这场胜利的背后也是莎娃不断的努力和辛勤的汗水。她赛后跪倒在地,眼含泪水,“有...

    网球 2021-10-19 1 0
  • 为什么一个网球世界冠军就称大满贯?

    为什么一个网球世界冠军就称大满贯?

    基于个人理解,赢得大满贯是指赢得大满贯级别的赛事冠军。 澳大利亚网球公开赛,罗兰加洛斯网球公开赛,温布顿网球公开赛,美国网球公开赛。 这四个赛事被称为大满贯赛,是最重要的比赛,也是球员荣誉的衡量标准,冠军积分为2000分,主办方为itf,为男女皆有的赛事。 集齐四大赛事的冠军叫大满贯,后来慢慢衍化成赢得其中一项就是大满贯了,而赢得四大赛叫全满贯,现役球员中,费德勒,纳达尔,德约科维奇均解锁了全满贯成就。 而网球的世界冠军应该是指奥运会网球比赛吧,获得了奥运会金牌+四大满贯就是金满贯,金满贯难度大于全满贯,毕竟奥运会...

    网球 2021-10-17 5 0
  • 网球为什么打不好?

    网球为什么打不好?

    网球相比较其它项目而言,群众基础较差。俗话说:“没吃过猪肉,也见过猪跑”,对于羽毛球、乒乓球等项目常见于我们工作生活中,甚至偶然还摸两下。但网球,传说中的贵族运动,近几年才以龟速从达官贵人间走进校园、社区之中,可以说对于大部分而言,既没见过猪肉,也没见过🐷跑。 而且,网球项目上手较慢,前期需要准确的动作指导,然后进行长时间的多球定型。因此,指导者几乎属于必不可少的角色。另外,场地器材等相比其它项目来说,可以说是价值不菲。就算是你有钱、有闲还不够,你还得有伴,怼墙的话应该是叫壁球。 至于题干,不清楚“打不好”的具体所...

    网球 2021-10-17 1 0
  • 网球运动对我们有什么好处?
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    网球运动对我们有什么好处? ?

    本人球龄4年,单打水平3.0,双打自己应该在3.5左右。 谈到网球给我们带来的好处,第一项就是强身健体了。网球融合了有氧运动和无氧运动,对身体的改造和提升是全面的。 当我们在争夺一分的关键时刻,基本是处于无氧状态,持续的回合球高强度刺激身体。而在分与分之间,亦或是发球,切削,网前等技术环节,我们是处于有氧状态。 无氧运动和有氧运动交替进行,对于调节肺功能,强身健体都有很大的作用。 第二点是有助于我们养成自律的习惯。网球运动入门较难,但一旦你入了门,体会到网球的乐趣和魅力,基本上都会沉迷其中。这会促使我们合理安排时间...

    网球 2021-10-12 6 0
  • 网球在欧美这么火爆,为什么这么流行?

    网球在欧美这么火爆,为什么这么流行?

    20世纪期间,网球比赛夺冠数量上美洲和欧洲、澳洲还可以和欧洲所抗衡,但自从进入了21世纪之后,随着男子网坛桑普拉斯和阿加西等一众好手的渐渐隐退,女子网坛也只有小威在独撑门面,可以说网坛现在无疑是欧洲选手的天下。 网球自发源以来很长时间都是“贵族运动”,而欧洲无疑是贵族最密集的地方,无论在宫廷,教会还是在商界,他们一直都以绅士著称,网球就成为了他们的休闲运动。从较早的起源再到较快的发展,欧洲人无疑是这项运动的最大普及受益者,长期以来的人口迁移以及商贸往来,往往能够把网球提高到更高档次,网球比赛的发展也令欧洲人的网球技...

    网球 2021-10-12 7 0
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